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2023/09/15
本所受邀至 屏東縣永大多功能照顧中心 進行關懷訪視及健診活動
易康脊足體態物理治療所 年度免費公益講座
屏東市 永大多功能照顧中心
易康脊足體態物理治療所於今年夏天舉行年度免費公益講座,此次選擇回饋在地鄉民,於屏東市『永大多功能照顧中心』進行關懷訪視、健診。
有感於照護者的工作,在長期勞動下可能引發各種痠、疼痛及體態、四肢不適…等等的勞損。
此次本院所與以往例行健康講座不同,此次提供照顧者免費一對一諮詢健診,由宋宏謙院長及徐萱珊治療師,從姿勢體態分析、調理的手法、動作訓練建議(調理、運動、就醫)…等等提供照顧者專業且個人化的內容。
照顧者大多有長期肩頸痠痛的困擾,工作性質多需要彎腰搬重物、清潔打掃,這些事務對於肩頸確實會造成負擔。
人體在動作時,軀幹中軸若穩定,四肢就會比較省力,照顧者的問題大多是中軸弱化導致四肢出現不正確的動作,造成肌肉長期不平衡,疼痛、痠痛就會慢慢浮現。
從矯治學的觀點探討,骨頭負責支撐、肌肉負責出力,當骨骼結構排列不對,就會需要肌肉來幫忙支撐,肌肉將力量分出30%協助支撐身體,因此四肢將使用更多的力量,勞累成為痠痛、疼痛,並從累積延伸成病理問題(肌筋膜疼痛)。
此次健檢族群經評估未達到病理程度,在手法調理的情況下,照顧者都能明顯感受到不適處變得輕鬆、疼痛消失,這些回饋都是對治療師無上的肯定。
因本院所位於台北市信義區,由於此次屏東在地鄉民的回饋與需求,我們有提供在地物理治療所及治療師資訊,希望能幫民眾導引醫療方向,為此服務、改善民眾生活動能的品質!
聲明:以上內文由本所治療師撰寫,關於治療與運動效益、皆屬個別化的治療計畫。未經同意,請勿任意轉載。
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